職涯諮商．傳統乖乖女的叛變之路

【諮商心路分享】
31歲，女性／網路自由業，接案工作者／8小時（4次／每10天1次）

我從小是爺爺、奶奶帶大，所以思想比較傳統，剛進職場是會計助理，因為熱心、友善、愛訂下午茶而成為大家的開心果。出社會7~8年，換了三個工作，中間斷層了二年，那二年因為感情被嚴重背叛而成為我人生的轉捩點，不僅換工作也更在工作中擴大和同事的交集，也成為小公司老闆的左右手，28歲年收入就近百，是自己能力可以，也是老闆現實而沒人受的了，在換了多人後，發覺我好用而不斷加薪慰留。但我還是在做了4年多後，於7個月前離職了。

離職後被新工作爽約，所以拖到現在還沒回歸職場。存款一路花，要面對租屋和自己愛買東西的開銷，心裡開始焦慮。一方面也是自由慣了，我模糊了職場和生活的份際，誰不想過開心自由的生活呢？心裡真的很猶豫！生活中也不便向家人或朋友訴苦，也沒有適當的人可以商量，但我真的很想解決問題。

在網路看到職涯諮商，也查過各家說明和費用後，發現閱職涯很平實親切，從客服開始，討論過程完整細心，很開放也很在乎我的想法，甚至比我更在乎我需要什麼，而不是附和我想要什麼！正式諮商時，顧問從表面的話語中瞭解我心態和現實的誤區，並給出實際的提醒和建議，這種如實令我有些抗拒但後面卻反而有種坦然，我也管理過公司的員工，所以明白顧問的用心，這種善我不曾做到但值得我學習！

其實我就是被養壞了胃口，在小公司當大王，領高薪卻做事不正規，所以現在很難低就於大公司的薪水和繁瑣的制度，也就是我之前的薪資是特例，並沒有市場行情。過去四年的好日子在心態、生活和收入上都讓我變得奢侈，我也離爺爺、奶奶敎導的踏實愈來愈遠。事實上，我連想追求的夢想都沒了，只想輕鬆過日子，心裡其實很尷尬…

但顧問告訴我，際遇就是在挑戰自己的本性，原來的我還是存在的，端看我怎麼選擇。不舒服是種提醒，至少我該把自己安頓好，訓練自己生活和情感分開處理。我知道自己不想回朝九晚五的正規職場（起碼現在不行），所以第一次諮商是瞭解我背景和釐清思想，第二次分析了我過去和現在網路兼職和其他副業的發展性，第三次以現實條件評估執行方式，第四次討論了作息的轉型、履歷、35歲前的風險與目標。這種漸進改變的過程，幫助我在心態與看法上更成熟、務實，而且可行！收獲很大！

所以問我諮商心得，我只能說「真的很慶幸自己有做職涯諮商，而且是閱職涯！」這種善的溫暖給了我力量和方向，提醒我想要珍惜的原則和價值，還有要愛家人！謝謝Tracy姐，謝謝閱職涯的所有人！我會加油的！

履歷健診．讓自己被看見

 【履歷健診心得分享】40歲，女性／二度就業，待業中

一份出色的履歷絕對可以讓自己在眾多應徵者中脫穎而出。我是二度就業，之前在家育嬰好幾年的時間，想再次進入職場工作卻不知道如何交出一份亮眼的履歷。

很高興找到崔西老師協助，老師在檢視我的履歷後非常精確的建議我需要修改的部分，也提醒可以再更詳細說明過往工作內容以及育嬰期間經營社群平台的經驗，這些累積的經歷可以凸顯對時間的管理、工作流程的熟悉度為自己加分。依照老師的建議，修改後再次請老師檢視完整度，再次調整細節，終於完成一份完整的履歷。

非常感謝老師的指導，希望這份履歷能讓更多企業看見自己。

公告．為工作解悶！「台中／骨科咖啡」諮商駐點服務，開始了！

哇~~開心！應 骨科咖啡 的邀請，「閱．職涯」將在農曆年後每週五開始在台中駐點諮商！！

 

骨科咖啡是間空間寬敞、氛圍輕鬆的獨立咖啡館。舉辦過許多溫馨的手作活動，不論是手工皂、雪Q餅、拼布…各式各式的同樂會，更是南屯區基督敎會每週聚會的指定地點。為社區互動、鄰里鄉親的交流提供很棒的場地。

這麼特別的店名從何而來？原來老闆娘是因為隔壁頗負盛名 美加德骨科復健診所 邀請開店，提供骨科病患一個身體放鬆後的心靈沈殿之所而發想了聯合品牌的概念。不禁讓人想到有名的 宮原眼科 ，兩者都是結合初衷延伸的新意，真的很有意思！

細心好客的老闆娘分享~~曾互動過客人像被團烏雲籠罩般的低潮情緒，深刻感受到…相較於一個溫暖安全的空間，也許客人更需要心靈的暖流。縱使只是「適當的一句話」也是很大的幫助！但誰來做？怎麼切入？

老闆娘的心願在遇到「閱．職涯」後有了心靈相通的解答。「壓力大多是環境與工作造成的，務實的從自己能做的部分開始解決工作問題，人自然有信心、有活力而啟動對生活的熱情。」

仔細想想，壓力真的是無所不在，也是每個人都要面對的挑戰！雖然大家都要面對，但個人問題卻不一樣，也不容易找到客觀的良師益友討論。有時光是無法解決暫時的問題就足夠人心煩的了，更何況是影響生涯、夢想的職涯規劃呢？這些藏在內心深處的自疑和煩惱需要深入剖析與整理，而職涯諮商可以做到！

「閱．職涯」也為回應中部朋友想諮商的需求而選擇在 骨科咖啡 駐點並提供每人30分鐘的免費職涯諮商服務，超棒的！！（北部朋友敲碗中…🙋）歡迎過去因為北中南距離過遠而無法諮商的朋友開始預約唷！

除了每週五不定期的免費或正式諮商服務，預期第三季起將在 骨科咖啡 舉辦小型深度職涯講座，敬請期待！

那麼，各位想深入瞭解、盤點整理、精準規劃職涯的朋友，咱們農曆年後每週五在「台中／骨科咖啡 」見啦！共享悠閒平緩的下午時光，一起聊聊「職涯」大小事！請準備一顆自在開放的心，讓我們一起享受工作，擁抱更多職涯可能，踏實地往夢想前進！

地點：骨科咖啡
期間：2021/02/19起每週五，不定期，可預約

時段：AM 11：00- PM 7：00
地址：408台中市南屯區大業路177號B1

電話：04 2310 9646

預約請洽 閱職涯客服 Ruby or 咖啡店櫃檯 Ella 😉😘

職涯諮商．勇於轉職，把興趣變工作

【諮商心路分享】

26歲，女性／網際網路相關業，行政助理／6小時（4次／每10天1次）

    很開心自己已經完成這次的諮商計畫，對於職場的一些煩惱消除了許多。回想自己雖然已經畢業了三年，工作不到一年的時間後卻總是因為失去興趣經常在轉換跑道，目前在自己的行政助理職務維持著，長期工作下來枯燥的生活總是覺得少了些什麼、覺得一直沒有發揮自己的長處、有志難伸。大學的時候也是很努力的一直不放過任何的學習機會，看到目前不是自己想要的模樣覺得很難過，常思考到很晚才睡。

    後來決定參與崔西老師的職涯諮商，剛見面的時候，對自己想問的問題沒有很明確的方向，經過崔西老師的引導先釐清簡單必知的觀念，原來要根據自己的調性安排是很重要的，我問了一些自己曾經嚮往、與自己有點相關的工作，例如幼教老師、志工服務、國考穩定的行政工作、國貿採購人員等等，崔西老師很厲害一聽到這些工作就馬上幫我分析這些工作的內容，樂於助人還需要保持正能量才行，各工作都有要面對的困難事，有些工作還是要學會判斷與取捨。

    本來以為自己會往國考的路上走，進入第一次正式的諮商計畫時做了一份圖表，圖表的分析真的很多有趣的部份！多了一次瞭解自己的機會，還有蒐集一些適性測驗，這些測驗曾經都在學校中做過可是卻看不懂抱持著懷疑，但是數據一抓出來排序之後，卻分析出自己目前心中對工作的態度是很準確的，如果我真的考上了一個鐵飯碗，我真的就不會想辭職了嗎?仔細一想，我可能還會因為枯燥乏味再次選擇離開呢。

    仔細一想發現自己的興趣很發散，只有靠興趣間的關聯才能堆疊出自己在職場的能力。對於過去工作上的疑難解答真的超級重要！以前有好多工作堆積如山亂了陣腳的，這次也得到很好的解決辦法，職場互動之間真的要學習找出一個平衡點。

    接下來幾次的課程就是開始選擇工作職務的階段，優缺點都找出來分析，從人力銀行上的圖表學習看出一些寶貴的訊息與情報，再來就是分析產業的特色，學會分析自己的公司，發現自己應徵進來之後其實公司很多的部門是相互連動著，這次的會談打開我廣角鏡一般的視野，學習站在主管的角度待人處事，這些仍然有很多我需要學習。

    崔西老師還有教我一個很厲害的方法，就是善用excel 的文書工具，其實很多看似很亂、很煩惱的事情經過排序整理之後會漸漸找出一個方向，比自己想太多還有用，大到從產業到職缺，最後小到技能都能全面的考慮到了。

    覺得能夠與崔西老師聊天自己真的很幸運！跟老師一起去咖啡店很開心愉快，很感謝崔西老師的分享與解憂真的讓我獲得很多！

職涯諮商．呃…中年！？

【諮商心路分享】

42歲，男性／製造業，工程師／4小時（每2週1次）

到了40歲才知道以前的人說的什麼退化，那裡不舒服都是真的，可是在這個行業眼睛就是要可以看到細微處，手指就是要靈活，身手就是要矯健，頭腦也要可以舉一反三，跟客戶溝通才不會出現錯誤。

可是呢…現代人都是過渡壓榨自己，上班被公司榨，下班自己榨自己，搞到自己身體越來越糟，再這樣不是辦法，但要改變還是要繼續下去？談何容易！

在網路上偶然看到職涯諮商，覺得非常好奇。等諮商後才明白，40歲後仍要持續充電，不斷適應職場的變動，如果可以，就有目的性的把興趣轉成第二職場；我很喜歡攝影，這給了我很大的靈感，對工作的看法也改變了！要能夠輕鬆行動，「轉念」才是關鍵，我很推薦大家找崔西諮商！讚！

職涯諮商．家庭遽變

【諮商心路分享】

44歲，男性／科技業，研發處協理／4小時（每2週1次）

老婆一年前因病逝世，留下兩個孩子和我，中年喪偶竟然發生在我身上，真的痛不欲生，完全打亂人生規劃。現在的我過著矛盾的生活，內心惶恐不安、敏感脆弱，外在則陽光積極、一切如常；失去伴侶很痛苦，但我更明白人生必須重新規劃。在這樣的一團亂中，我仍努力維持正常的作息，孩子則交給家人照顧。我選擇更努力工作，以維持豐富的家庭資源和個人成就，其他人可能以為我是用工作麻痺自己，但我很清楚不是。這個月因為升職，需要轉調集團南部公司任職，將大幅減少家庭生活，也許這樣虧欠了孩子，但我別無選擇，我需要客觀的智慧來討論我的猶豫。

因為我有自己的定見，心理諮商的軟性推敲、安慰引導方式，對我成效不好，故這次改找職涯諮商，從更務實的角度思考。我要謝謝Tracy的體貼和溫暖，很多次我落淚了，我竟然感覺到職涯諮商比心理諮商更能給我力量！生活還是要往前走，願內在的自己更堅強！

職涯諮商．繼承父業？

【諮商心路分享】

29歲，男性／科技業，機械系，設備工程師／4小時（每週1次）

科大畢業後，當兵，再到竹科工作三年，單身（不是徵女友…XD）。我對工作沒有什麼意見，除了常加班，竹科福利還不錯。我的煩惱是，家裡小吃店生意太好，老爸問我為何寧願領比店員還少的薪水，也不願回家幫忙？他自己覺得年紀大，需要有人接手，提了很多次，要翻臉了！我知道自己薪水扣掉開銷、房租剩不多，但身為員工，這樣很正常。真正差別大的是在公司要看臉色，在家裡則很自由。但如果回家，我念大學幹嘛…

我自問人生目標是什麼，但走不夠長，無法自答，為了2020年有新的開始，一過完年就做職涯諮商。老師句句都把我問醒，次次雞皮疙瘩，搞得我很害怕一步錯步步錯，這些內容是秘密，但我決定不三心二意、繼續在職場努力！也謝謝老師的鼓勵！我們預約一年後再見！

職涯諮商．彎道超速

【諮商心路分享】

30歲，女性／餐飲集團，採購專員／4小時（每週1次）

目前在台灣前三大的餐飲集團工作，我覺得公司真的不是大就好！公司形象也不代表在裡面工作的情形。總之我還能勝任，只是覺得有點沒意思，因為做法很沒效率、不聰明！會有這些想法，是因為我跟過一個很棒的主管，她對工作有很多點子，讓員工執行完就能力升級，因為學到做事邏輯，後來換工作時，總能讓上司刮目相看。我現在的問題是…我已經30歲，有一定的能力，但並不想升主管，想多學但沒有對象，感覺自己都在收上司決策錯誤的爛攤（無奈），如果已經到了行業的前三大公司，我還能到哪裡去？
諮商後才知道…原來我該轉彎了！30歲就要轉彎，是因為我已經有自己的職業觀，知道自己的原則，所以要調整現在工作的方式和下一個工作的選擇方式。老師分析出我的職能在行業中的等級（＝天花板），看著職級和薪水的總表，我選擇加深專業。老師提醒我「只要提高專業的標準，就會知道自己很渺小。」跟以前那個好主管一樣，我被理解，也被搖醒！現在我更明白工作的重點，也有進修計劃，挑戰！我期待下個職場更適合自己！